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腎虛喝中藥的禁忌有哪些呢?-一加一房事知識

2020-08-19 10:26:17 | 来源:一加一房事知识

腎虛喝中藥的禁忌有哪些呢?大傢都知道,腎虛是我們平時生活中比較常見多

發的一種疾病,而且大多數時候我們治療腎虛是<fieldset id="VbyF4b"></fieldset>需要結合中藥治療的,但是很大一部分人不清中藥治療腎虛的禁忌,也不知道腎虛有哪些註意事項和誘因,下面養生在線小編跟大傢分享下腎虛喝中藥的禁忌。

1、有腎虛的朋友,在平時生活中采取中藥治療疾病的話,那麼在吃中藥期間一定要註少熬夜,多多休息,這樣才能達到更好的治療效果,長時間熬夜對疾病恢復不利。

2、少抽煙,少喝酒,避免抽煙喝酒對於肝腎引起更大的傷害。

3、少吃辛辣刺激性食物,比如生大蔥,生大蒜等。

4、少吃一

些涼性食物。

5、感冒期間千萬不能吃補腎中藥,否則會引起藥效降低。

腎虛註意事項

1、經常活動腰部,可使腰部氣血循環暢通,使腎氣得到不

斷充養。適宜的運動能改善體質,促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固

2、自我按摩腰部和腳心。腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方,

經常按摩湧泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。

3、培養健康合理的生活作息,

保持良好心態。

4、應該節制房事,因為性 生活過於頻繁會引起腎虛。

5、可進食滋養性食物,

如:山藥、銀杏、鱔魚、蛋類、骨湯、蓮子、核

桃等。

6、過度苦寒、冰涼

的食物易傷
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