氣功和美容有什麼關系?-一加一房事知識
2020-09-08 10:39:33 | 来源:一加一房事知识
對於人來說,美容是多麼重要的事情,尤其是女人,對自己的美貌很重視,美容
| 的
方法有很多,美容不光是外在沒之說
|
,內在美才是
最重
要
的,那麼,氣功美
容屬於美容的一種,氣功美容是靠自
己的身體條件來開發的
,這個和人的身體情況有關系。
我們都知道,練習
一、氣功可以有效地消除疲勞,恢復體力,使練功人保持旺盛的精力。現代社會生活節奏越來越快,帶給人們的心理緊張也越來越大。作為緊張的一個常見的反應就是疲勞。處於疲勞狀態的人往往精神倦
怠,皮肉松
弛,而氣功鍛煉可以有效地緩解和恢復神經系統的過度興奮,迅速地消除機體的疲勞
,使人幹起事來充滿活
力。活力
是青春的象征
,而青春則是美的象征。頭腦清晰、精神飽滿、反應敏捷的形
象是人體
|
|
美
|
| 的一個重要方面。
二、培育真氣,抵抗早衰。氣功鍛煉的一個重要
作用是培育真
氣。中醫認為人的五官、肌膚等是五臟之氣外在的反映和表現。真氣充足,五臟氣血旺盛,五臟的外在表現也必然充滿瞭生機和潤澤,
呈現一種健康
的美。例如,
中
醫理論中有“肝開竅於
目”的說法,肝氣充足則雙目有神,通過氣功的
鍛煉,真氣越來越充足,抗病能力增強,就可
免去因患多種疾病而
引起的過早衰老,使
青春常駐。
三、氣功可以極大改善微循環,使面部紅潤、皮膚潤澤。實驗觀察發現,氣功鍛煉可以改善全身的微循環功能,使更
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|
多的毛細血管開放,血管內
血
液流速加快,從而促進組織的新陳代謝,使皮膚養分增加,皮膚組織得到改善,變得細膩潤澤。另外,氣功還可通過
調節內分泌系
統的功能來達到防止皮膚衰老和失去彈性,美化皮膚的作用。
四、氣功更可以美化人的氣質,陶冶人的性情。真正的美是一
種面
部與全身、形體與精神的和
諧統一。其中人的精神面貌、氣質、風度
等更是形之於外
| 的內在表現。氣功鍛煉中的&ld
quo;調心”手段不僅含有教人意守入靜的內容,而且也具有陶冶性情的重要作用。平
時
|
| 註意修
身養
性,可使練功人的心身與外部環境
達到一種平
衡,心
情
舒暢,心胸
開闊,行為坦坦蕩蕩。
溫馨提示:綜上所述美容的方法有很多種,氣功對
美容的
作用
很大,它們兩個是並存的
,在練習氣功的過程中就達到瞭美容的效果,如果氣功做的好很容易體會到美容的效果。