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銀耳蓮子羹的功效有哪些【圖】_飲食與性_健康_一加一房事知識

2020-08-16 14:01:23 | 来源:一加一房事知识

  

    銀耳蓮子羹的功效有哪些

      每到夏季,許多傢庭的冰箱裡有冰鎮的銀耳蓮子羹,沁人心脾。

    每到冬季
    ,廚房的
    鍋裡也會有熱熱的銀耳蓮子羹,溫暖養胃。春夏秋冬,
    銀耳蓮子羹都
    如此火爆,那
      麼,銀耳蓮子羹的功效如何呢?

        銀耳

        蓮子羹<font id="tEsDjR"><ol id="tEsDjR"></ol></font>中有兩種主要食材,就是銀耳
        和蓮子。銀
        耳,富含天然膠質,這也是為什麼銀耳蓮
        子羹具有粘性的原因。它具有滋陰潤膚養顏的作用。能夠有效地去除臉上的黃褐斑和雀斑,同時也有助於減少脂肪吸收,提高肝臟的解毒能力。

          蓮子,性平、味

        甘澀,但具有養心安

        神、益腎固精、補脾止瀉的
        作用。除此之外,蓮子中富含的鈣、磷和鉀等微量元素,除可以構成骨骼和

        齒的成分外,還有促進血液凝固,使某些酶活化,維持神經傳導性,鎮靜神
        經,
        持肌肉
        的伸縮性和心跳的節

        律等作用

          總而言之,銀耳蓮子糖羹有較

        強的滋

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        補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳<span id="l65Epb"></span>品。

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