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古人流行的8步房事養生法_兩性知識_一加一房事知識

2020-09-09 20:00:47 | 来源:一加一房事知识

     

       夫妻間的性生活,除瞭能滿足各自的生理需求外,還有助於夫妻雙方的養生,本文就總結出古人最流行的8步房事養生法,可供現代的我們進行參考

        1.以靜為強,心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣,排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的“心理準備”階段。

        2.先戲而樂,神合意感。

      古人明確認識到,前戲是一種樂趣,是性愛不可或缺的一部分,能激起春情,
      提高性欲。

        3.先腎後心,弗

      欲強之。任何一方未達到良好狀態時,均不可勉。男子不可自力不勝而強舉妄為
      ,更不可強迫女性。性愛要先有性的生理沖動,而後再根據心理沖
      動來實施這就
      叫先腎後心。

        4.五欲達交,三五至合。這說明性前戲要求男女達到最佳狀態,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三 至”、“五至”是指一種適合性愛的狀。對男性來說,就是陰莖充分勃起(肝氣至)

      ,陰莖粗大發熱(心氣至),勃起堅硬持久(腎氣至)。對女性來說,包括 臉、口、唇、眉間紅潤(心氣至),眼瞼濕潤、含情脈脈(肝氣至),低頭不語、鼻部微汗(肺氣至),依偎男性、軀體依人(脾氣至)
        ,陰戶開辟、陰液浸溢(腎氣至)。“五欲”即男方激發女方性欲的五種方法:一是緩緩

        呼氣和親吻,
        使女方面部發熱;二是輕柔擁抱緊貼;三是舌尖相互吮吸,使口內津液增多而滑潤;四是
        柔撫摸敏感區域;五是緊抱對
        方並緩緩搖動,使女方咽部感到幹燥而吞咽口水。

          5.徐徐遲久,以和為貴。從容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,這是古人定義的實質性愛的理想狀態和要求。

          6.乃觀八動,審察五音。

          古人一向強調,愛雙方都應該獲得滿足。達到性高潮時,女
          性會有八種反應動作和五種呻吟聲,可供愛侶觀察。

            7.講求法

            式,療病益身。古代房中術包括許多性愛姿勢,據
            說能治療某些疾病。但我覺得更應該將之視為一種藝術。

              8.弱入強出,行

            氣補腦
              性愛後,男性應該
              生殖器還呈硬態(生態)時拔出,不能全部疲軟(死態)出。這是古人講究性

              養生的
                主要內容。

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