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冬季補血養血靠紅糖 女性一生都需要_一加一房事知識

2020-09-09 21:00:33 | 来源:一加一房事知识

從古至今紅糖就是女性的養生佳

品。我國自古就有產婦吃紅糖、婦女月經期喝紅糖水補血的習俗。民間所說的“女子不可百日無糖”,指的就是紅糖。老中醫表示,對各年齡階段的女人來說,紅糖
    都是很好的選擇。

    紅糖性溫、味

    甘甜,具有益氣養血、健脾暖胃、活血化淤的功效,具有強烈刺激機體造血的功能。年輕女孩月經期喝點紅糖水,可有效緩解腹部的
    墜脹感和不適感,特別是對由於受寒、體虛所致的痛經癥
      狀有明顯功效,而且對更年期女性女性
      來說,其較強的解毒功效能達到預防黑色素生成、使皮膚光滑,持續美白的美容效

      果;而對於年老體弱的女性來說來說,紅糖可以散淤活血,利腸便
      ,有非常好的療虛、延緩衰老的作
      用。紅糖可直接煮水喝,也可以選擇配以紅棗、銀耳、枸杞、生薑等,每天進食30克左右為宜。紅糖含雜質較多,容易產生細菌,不宜直接食用,最好煮開。陰虛內熱及患有糖尿病的人不宜食用。

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