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現階段特指因生理
沖動導致魯莽沖動的行為。
(1)獻血。獻血對身
(2)禁食。飽暖思淫欲,到我傢的小姑娘就是通過禁食戰勝的淫欲心,但禁食需要有人照看。日中一食就不錯。(哈哈,不吃葷,連餓七天,什麼淫欲都沒有瞭。
(3)爬山。爬山時身體的前傾、後傾和緩慢綿長的用力,會自動調節身體的能量,使人很快找到心理能力的平衡。
(4)尋找難事去幹。如平常不敢去幹的事,如催要欠款。
(5)劇烈的肢體上的體育活動。劇烈的體育鍛煉是發泄的捷徑。
(6)洗冷水澡。
(7)目標轉
移到自己喜歡的節目、電影、歌曲等。記