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夫妻生活前吃得太油膩不益於受孕_兩性知識_一加一房事知識

2020-09-09 23:00:25 | 来源:一加一房事知识

和諧美滿的夫妻生活是所有夫妻的願望,但很多夫妻還是不能如願,在夫妻生活過程中

    總會出現一些小阻礙,而這些小問題可能會
    引起大麻煩,例如,夫妻生活前吃得太油膩不益
    於受孕。

    有些

      食物可改善血
      液循環,從而使男性勃起功能增強。這些食物包括天然燕麥、麥片粥、花生、腰果等。但是,夫妻生活前吃得太油膩不利於
      男性勃起。

      美國性健康專傢奧斯卡麥克亨瑞也於近日指出,夫妻生活前,很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐,但是,夫妻生活前攝入過多油膩食物的話,會影響男性勃起狀態。

      有些食物可改善血液循環,從而使男

        性勃起功能增強。近日有媒體指出,富含精氨酸的食物可增強男性勃起功能,在夫妻生活前吃些這類食物,有助於享受更為美滿的夫妻生活。

        文章指出,天然燕麥、麥片粥、花生、腰果

        核桃、綠色蔬菜、根菜類、大蒜、人參、大豆等食物中富含精氨酸,對改善男性性功
        能有益。 “ 不要以為隻有男性有勃起,女性的陰蒂組織在夫妻生活中也會有勃起反應。 ”
         美國 Weill Cornell 醫學中心的性治療師 Barbara Bartlik 
        教授說,因此,女性食用這些食物對性功能也是有益的。
        

        因為睪丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性性欲,幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌。不過,意大利通心粉、烤 面包、土豆濃湯等碳水化合物對夫妻生活是有益的,這些食物能迅速補充能量,保持勃起的持久。

        此外,男性平時也應該適當鍛煉陰莖,以保持它的敏感度。

        鍛煉陰莖的方法主要有以下幾種:

        第一種,陰莖

        指壓法。無論是在疲軟狀態,還是在半勃起或充分勃起狀態,反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖,可增強陰莖神經和血管等的活力,有
        效提高性
        能力。

          第二種
          ,利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和
          部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水
          交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用於年老體弱者。

          第三種,提肛運動。堅持做提肛運動,可活

          躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還可以改善會陰部的血液循環。

          第四種,

          夫妻生活。這也是男人堅持最久的陰莖鍛煉方式。

          用前三種方式進行陰莖鍛煉最好每日一次,每次持續幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長,刺激過大,反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞,隻能適得其反,甚至造成陰

          莖損傷。

                     
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