性爱知识,两性健康,性生活知识,性爱技巧,夫妻生活,性生活技巧,让男女都能好好享受性福生活。
首页 > 性爱资讯 > 正文

【同房的好處】性生活的好處_經常作愛對身體的好處_一加一房事知識

2020-09-10 00:00:49 | 来源:一加一房事知识
1

緩解疼痛

1、原因:

(1)性生活(尤其在高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節痛、腰痛和頭痛。

(2)性興奮和性高潮時釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。

2、提醒:

做愛緩解疼痛的作用遠非這一點就可以說明問題,更多的原因還在於給女性的整個身心帶去瞭放松,舒緩瞭她們緊張的情緒。

2

鍛煉身體

1、原因:

(1)賓夕法尼亞醫學院的研究認為:性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內相當於慢跑75公裡,所燃燒的熱能是7500卡。

(2)有規律的性生活能夠促進新陳代

謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由於不知不覺中加深瞭呼吸,從而增加瞭細胞內獲得的氧氣量,促進瞭體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。

2、提醒:

性生活可使男性的睪丸酮分泌量增多,讓男性的體重增加,肌肉變得更發達,提高瞭骨髓造血功能,而且還能減少體內脂肪的積存,讓男性內外都無比強壯。

    3

    保護前列腺

            
    

    1、原因:

    (1)性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。

    (2)每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。

    2、提醒:

    但需要註意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處於慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。

    4

    增加激素分泌

    1、原因:

    (1)

    男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為隻有這樣才能維持男性的特征。

    (2)對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

    2、提醒:

    在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。

    5

    減輕壓力、保護頭腦年輕

    1、原因:

    (1)

    現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。
    

    (2)根據日本的醫學研究表明:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。

    2、提醒:

    但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。

    6

    精液有助於清除陰道雜菌

    1、原因:

    驗證

    明精液中有一種抗菌物質———精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。

    2、提醒:

    雖然精液中有殺滅致病菌的成分,也不能就此認為生病不用上醫院治療,畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲,誤解為頻頻性交當抗生素使用。

    7

    提高免疫系統的抗病能力

    1、原因:

    (1)現代文明生活,空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱,巨大的工作壓力降低瞭人體免疫功能。

    (2)性生活可以使腎上腺均衡分泌,使免疫系統能保持在較好的狀態,這個與濫交患上艾滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。

    2、提醒:

    不潔的性生活隻會給身體免疫系統造成破壞,影響身心健康。

    8

    有助於男女雙方壽命的延長

    1、原因:

    (1)在俄羅斯車臣、外高加索地區,有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚,生下5個小

    孩,其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。

    (2)有研究顯示,這個地區人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。

    2、提醒:

    適度的做愛會加速血液循環、均衡新陳代謝,而且性愛中的肌膚摩擦,也可增加皮膚的活力,讓皮膚光潔細嫩。

      9

      減少皮膚病的發生,促進美貌

      1、原因:

      (1)皮膚血液循環不良,會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環,均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。

      (2)蘇格蘭皇傢愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人(年齡在18到102歲)進行十年追蹤研究,發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為,而行為包括3個因素:身體運動、心理活動、性愛。

      2、提醒:

      可以說有規律的性愛能使人容貌更美,但反過來就不一定成立。

        10

        有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

        1、原因:

        (1)性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量

        (2)擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候

        就應該避免動作過於激烈。

        2、提醒:

        性生活可以讓男性的骨盆,四肢、關節、肌肉,脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。

        郑重声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
        本站为非赢利性网站,所有图片和文章均采自互联网,如有侵犯请联系本站删除。 
        Copyright © 2006-2012 All rights reserved   一加一房事知识  网站地图
        E_Mail: