子宮肌瘤手術後吃什麼好_一加一房事知識

1、容易消化的食物：術後

逐

步恢復飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如

米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如面條、藕粉等，逐漸

過渡到普通食物。

2、補血的食物：術後如出現貧血現象，應適當補血，可以吃一些鐵質含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

3、粗纖

維食

物：術後臥床的病人，吃粗纖維食物能

促進胃腸活動，保持大

便通暢。

4、

低脂肪食物：堅持低脂飲食，多攝入蛋白質和蔬果類食物，如瘦肉或鮮魚湯。