性爱知识,两性健康,性生活知识,性爱技巧,夫妻生活,性生活技巧,让男女都能好好享受性福生活。
首页 > 性爱资讯 > 正文

女人每周同房幾次有利於身體健康?_一加一房事知識

2020-09-10 06:00:57 | 来源:一加一房事知识

規律的性生活能調經,這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恒定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

提到每個月要“造訪”一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰酸背痛,還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經就好瞭!其

實,做到這一點並不難

每周至同房一次

月經讓人擔憂,首

    先因為它的出現常常不那麼規律,從而讓女性陷入衣物被弄臟的尷尬。

    據美國“今日生理”站的報道,性醫學專傢溫尼佛雷德·卡特勒博士發現,規律的性生活能調經。這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平

    就越恒定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

    具體說來,每周同房一次,就能把月經周期調節到29.5天,並且這是保持女性生育能力和內分泌健康的最佳周期。

    如果同房頻率低於每周一次

    ,則效果欠佳,甚至還不如完全不同房;而高於這個頻率,隻要
    適度,也有利於女性生理健康。
    

    用飲食控制經期疼痛

    接下來困擾女性的是痛經。它能讓女性手足變涼,冷汗不止,甚至嘔吐、昏倒。於是,很多女性在經期視涼水、水果如敵人

    ,大量進補溫熱食物。

    很多人誤以為,痛經都是“體質偏寒、子宮發冷”造成的,其實,其原因很多。

    如果因為長子宮肌瘤或子宮內膜異

      位等疾病引起痛經,這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補,則“補得愈快,內膜腫得愈快”。

        如果因為子宮偏寒而痛經,她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題,且月經來時子宮

        會嚴重收縮疼痛,排經較不順暢。此類女性可以在來月經時吃點巧克

        ,喝薑湯、紅糖水緩解不適。

        如果因為子宮偏熱,盆腔大量充血而造成痛經,比較安全的方法是吃一些較為寒涼的食物,如清淡的果蔬

        等。

        月經不規律要及時驗孕

        女性恐懼月經,還因為她們常常遭遇非經期出血的打擾。有過性經歷的女性隻要出現月經不規律,都要及時驗孕。

        在門診上,育齡女性孕早期發生流產時出現的陰道出血,常常被誤認為是月經淋漓不凈;

          而育齡女性偶爾停經,常被誤認為是月經延遲。“如果不把這種現象放在心上,危害非常大。”

          在排除懷孕可能後,如果仍有月經周期太短的問題,如兩周就出現一次,可能使女性貧血體虛,最好服用中藥來幫助控制;若周期太長,如超過1.5—2個月,或者幹脆不來,可能使女性不孕,應檢查是否激素分泌出瞭問題。

          導致異常出血,還可能與月經期有性行為,或

          者性行
          為過激有關。月經期過性生活容易導致女性生殖器感染,應當避免。

            郑重声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。本网站敬告网民:身体若有不适,请及时到医院就诊。
            本站为非赢利性网站,所有图片和文章均采自互联网,如有侵犯请联系本站删除。 
            Copyright © 2006-2012 All rights reserved   一加一房事知识  网站地图
            E_Mail: