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卵巢早衰食療方_一加一房事知識

2020-09-10 07:00:42 | 来源:一加一房事知识

1、參魚瘦肉湯

魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用

水泡軟,切成
小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其餘用料洗凈。將全部用料放鍋內,加凈水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。

功效:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。

2、二仙

羊肉湯

仙茅、仙靈
脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片,放砂鍋內加凈水適量,再將用紗佈包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。

功效:具有滋腎、滋養卵巢

    的功效。

    3、豬脊肉粥

    
    

    防治卵巢早衰肌膚幹燥、毛發不榮:取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽

      、花
        椒。先將豬肉洗凈、切片,用香油略炒後加進凈水,放進大米煮粥。待粥煮熟時,
        放進食鹽、花椒,再煮沸後即可食。

        4、銀杞明目粥

        防治卵巢早衰容顏無色:取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。銀耳用水

        發後撕成
        小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料
        和茉莉花,即可食用。

        5、靈芝燉豬蹄

        防治卵巢早衰皮膚皺紋:取靈芝15克、豬蹄1隻以及料酒、鹽、味精

          、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗凈往毛,靈芝洗凈切片。鍋內放豬油,燒熱後

          加蔥薑煸香,放進豬蹄、水、酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟,即食用。

          6、哈士蟆燉冰糖

          枸杞

          子、青豆洗凈蔥切段,
          薑切片將雪蛤膏盛進瓦缽內,加凈水500毫升和一半葡萄酒汁,以及蔥段、薑片,蒸2小時,
          取出,往掉薑、,瀝盡水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成數塊,盛於缽內,加凈水500毫升。

          另一

          半葡萄酒,蒸兩小時,使其完全漲發,撈進大湯碗中,將凈水180毫升及冰糖盛進大碗內,蒸1小時待冰糖溶後棄掉沉淀物,倒進哈士蟆油的碗內,撒進枸杞子、青豆即可。

          功效:具有滋補肝腎,滋養卵巢的功效。

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