男性精子活動力差?男人的養精壯陽關鍵

男性養精方法，健康的精子品質很重要嗎?

射精的精子中，能夠到達輸卵

管的隻有百萬分之一而已。即使精

子正常，但是能夠到達卵子周圍的精子很少，大約隻有一百隻以內。因此，精子數量較少或缺乏運動性時，到達受精地點──輸卵管的精子減少，就可能導致無法懷孕。

精蟲的制造過程

激素形成就會進行精蟲的製造，精蟲製造需要 72 至 74 天，其

中 50 天是在睪丸中形成，其他 24 天則是在輸精管系統中產生，精蟲形成後會經由睪丸在彎曲的輸精管儲存，精蟲在史脫利細胞內受到營養，便逐漸由不成熟的精塬細胞轉變為各種精細胞，未成熟的精塬細胞是圓形並

沒有

尾巴，成熟的精細胞像蝌蚪一樣，之後進

入副睪，約在 18 至 24 小時後，會變成活動性強的精蟲，開始其強而有力的擺尾運動，經

過副睪之後大約 2 星期，會到儲精囊(Se

mivesicle)，在儲精囊中如有遇到射精衝動時，儲精囊會收縮將這些精蟲及精液排到射精管中，順著尿道而排出男性的生殖道。這些精蟲可以在行房時，經由女性的陰道、子宮頸、子宮而到輸卵管外 1/3 之處，與卵子結合形成受精卵。

精子與卵子存活時間

精子和卵子存活時間據醫學研究表明，精子射精後在婦女體內能存活72小時(叁天)，而卵子排出後，在婦女體內能存活12-24

小時。 進入

輸卵管內的卵子，如果在24小時內與精子相遇，兩者即時結合就會受精，因此排卵和性交的時機才會這麼重要!

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