【雄性激素】雄性激素過多怎麼辦_雄性激素是什麼_一加一房事知識

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雄性激素是什麼

雄性激素又稱“男性激素”。它是促進男性附性器官成熟及第二性征出現，並維持正常性欲及生殖功能的激素。以睪丸分泌的睪丸酮(睪酮)為主，屬類固醇激素。成年男子睪丸每天約分泌4～9毫克睪酮(女性卵巢也分泌少量睪酮)。睪酮在肝中滅活，滅活後的衍生物經尿排出。

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雄性激素的作用

1.決定生殖器的分化

雄激素可以使外生殖器分化成陰莖，如果胚胎時期缺乏雄激素的刺激，原始生殖器就會向女性型轉化。

2.刺激和保持第二性征的出現

在雄激素的作用下，男子到青春期就會出現喉結，聲帶增厚而聲音低沉，陰毛、腋毛、胡須的生長，骨骼粗壯、肌肉發達，顯示男子的陽剛氣質。反之，因睪丸發育不良而雄激素缺乏，就會失去這些特征而呈現“娘娘腔”。

3.刺激男性性器官的發育

刺激男性性器官的發育，並使它們保持於成熟狀態陰莖、前列腺、精囊的發育增大，都需要雄激素的刺激。所以有些睪丸發育不良的人，都需要長期補充睪酮，才能保持男性的體態和功能。

4.促進和維持性功能

男子的性欲要求、性興奮的發生和

勃起的能力，都需要雄激素作為動力。如因睪丸疾病和損傷，造成睪酮減少和消失，就會失去對性活動的要求和勃起功能。

5.促進精子的生成

精子是在睪丸中的曲細精管內產生的。據研究，曲細精管中的睪酮濃度要比血液中高100倍，它們以蛋白質結合的形式保留在管內並發揮作用。所以睪酮濃度低的，生精功能就會顯著減退。

6.對新陳代謝的作用

有明顯促進蛋白質合成作用，增長肌肉，促進機體和骨骼的生長，可引起氯、鈉、水瀦留。

7.促進蛋白質合成

肌肉和骨骼的生長都需要蛋白質的合成，雄激素能促進體內代謝的正氮平衡，故具有促進蛋白質合成的作用。

8.對丘腦下部及腦垂體的作用

抑制丘腦下部釋放GnRH，從而減少垂體促性腺激素的分泌。

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雄性激素過多怎麼辦

1.檢查

到醫

院做全身身體檢查，看看是不是腎臟疾患、卵巢功能問題、精神因素、藥物影響。然後做出相應對癥或對因治療。

2.調整作息

保

持良好的睡眠，按時作息，充足的睡眠可以使機體各個器官保持正常的運作，這對激素水平回歸正常至關重要。

3.中醫治療

中醫通過辨證治療，通過調節

全身臟器，可以說能夠完全治標的。可以通過口

服中藥、艾灸、穴位註射等等手段。

4.西藥

治療

原

理一般是抑制雄激素的分泌(如：安體

舒通);抑制腎上腺皮質功能(如：地塞米松);阻斷類固醇激素的異常代謝(如：克羅米芬);可提高芳香化酶的活性(如：尿促性腺激素)，促使雄烯二酮轉化為雌酮，睪酮轉化為雌二醇。

5.多吃豆制品

建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，從而對抗雄激素。

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富含雄性激素的食物

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.含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物有鱔魚、鮎魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

2.動物內臟

含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要

成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。

3.含鈣食物

含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

4.富含維生素的食物

維生素A、維生素E和維生素C都有助

於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

5.含鋅的食物

含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。