女性內褲怎麼洗才健康_一加一房事知識

每天換洗別積攢

職業女性工作緊張、傢務繁重，為瞭節省時間，不少人一次買回十幾條內褲，來不及每天洗時，

就積攢起來，等周末一起洗。“這種做法不可取，雖然你每天都更換新內褲，但是如果不及時清洗，

內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長瞭更不容易清洗幹凈。”李紅珠建議，內褲一定要做到當天換當天洗。

肥皂揉搓3—5分鐘

有的女性洗內褲時往往是匆匆

揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。對此

，

朱蘭認為，內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皂液的堿性環境殺滅。朱蘭提醒，使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用“內褲清洗液”清洗。對於搓洗的時間，李紅珠認為，最好能打好肥皂後認真地搓揉3—5分鐘，讓細菌與

肥皂充分接觸。

沖洗幹凈

揉搓完畢後，一定要在流動的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。李紅珠解釋說，女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性

，而肥皂是堿性的，清洗時

酸堿接觸生成鹽，如果不及時沖洗幹凈的話，時間長瞭，內褲就會發硬，不利於健康。

不要和襪子一起洗

有些女性習慣將每天換下來的內褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機洗，對此，趙秀雲認為，內褲絕對應該單獨清洗。人的腳上會滋生黴菌等

多種病菌，如果將襪子和內褲一起混洗，黴菌就可

能被沾染到內

褲

上。另外，傢庭成員的內褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

炎癥期，內褲要用開水燙

趙秀雲建議，對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質

內褲。洗凈後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

在太陽下曬幹

內褲的晾曬很關鍵，專傢們共同強調，洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健

康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間裡晾幹，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾幹。