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久坐不動易傷害宮頸健康_一加一房事知識

2020-09-10 16:00:43 | 来源:一加一房事知识

在女性工作中越來越多,在日常生活中,養成瞭很多習慣,不

管是好的還是不好的。可是你知道嗎?這些習慣中有
些事會傷害到女性子宮的,比如說久坐。

久坐不動會“憋壞”宮頸

長時間坐著,女性的盆腔

容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比

較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且,宮頸自身不會感覺到疼痛,因為宮頸神經配屬於內臟神經系統,對疼痛根本不敏
    感,因此有瞭炎癥等不適後,女性自身往往不能及時發現,容易忽視。

    要保護好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性,
    不妨在電腦裡安裝一個提示的小軟件,每到一小時就提醒自己起來
    活動一下,這可以緩解盆腔充血對宮頸血
    液循環的影響,
      同時讓宮頸透透氣。

        宮頸炎癥容易忽

        據世
        衛生組織統計,有宮頸糜爛的女性患宮頸
        癌的可能性要比一般女性高5~10
        倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護好宮頸很
        重要。

        不要長期使用護墊

        其實,越是私密處,越需要透氣,除瞭久坐會使陰部透氣不良之外,衛生護墊用

        瞭也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染,因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部
        環境清潔。

        平時也不要吃太多辛辣食物,刺激宮頸,同時建議半年做一次婦科檢查,有宮頸疾病要及時治療。

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