乳房按摩操怎麼做 _一加一房事知識
2020-09-12 21:05:41 | 来源:一加一房事知识
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生活中有不少的方法可以保健乳房,小編今天就為大傢介
紹
一套乳房按摩操,女人
們常練習,有助乳房健康,具體的
按摩步驟如下
:
雙手四指
並攏,以手放在鎖骨正中央
的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。
一手放在一
| 側乳房的上方,另一
手放在同側乳房
的下
方,輕輕托
住乳房,由下往上沿著乳
房兩側
做輕
輕按
摩。
| 雙手放在同側乳房的上下方,
托住乳房
,
沿著順時
針的方向做畫圈按摩。
單手放在一側乳房的上
方,由
乳房內側往腋下做螺旋式
按摩。
一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由
|
下往腋下做
提升按摩。
雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起—放下的循環動作。
雙手四指並攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。
四指並攏,用指腹放在下腹部
肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作。
對於
| 胸部較小
的女性來說,隻有經常做按摩
,
促進血液循環,
才能
讓
自己的胸部
|
變得更大,
| 胸型變得更
漂亮。
所以不妨試試以上介紹的乳房按摩操吧。
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