備孕好難？看看這些非常損害女性生育系統的事情你是否經歷？_一加一房事知識

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醫院的婦產科，總是擠滿瞭人。有些人，手裡拿著檢查結果，笑逐顏開;有些人，看著手裡的化驗單，卻淚眼汪汪。

這裡，既見證著新生命到來的每一步，又目睹太多人世間的悲歡離合與矛盾重重。

一邊，是千呼萬喚寶寶的到來，卻困難重重求不得;一邊，是萬般焦慮寶寶的到來，隻希望快快解決問題。

越來越多的人，發出哀嘆

，為什麼想要個寶寶那麼難?

卻越來越多的青春臉孔，充滿無畏，選擇一再傷害自己的身體!

備孕好難?先來看看這些非常損害女性生育系統的事情你是否經歷?

是的，我最近感慨很多。

因為我的一位摯友，也是職場上的女強人，洗盡鉛華

想要回歸傢庭，

卻發現自己早年因為太不在意而錯失瞭身體最好的青春時光，

現在想要寶寶，看盡專傢醫生，卻屢屢被判定太難、太難。

她窩在我傢裡，哭的一塌糊塗，是後悔?是無奈?是不甘?卻也無可奈何。

套句話在這裡也能說：“身體是實誠的。”

你對它做瞭什麼，它終將會反饋你什麼。

你愛惜，它則多為你效力;反之，它也會對你嗤之以鼻。

備孕好難?先來看看這些非常損害女性生育系統的事情你是否經歷?

摯友即將步入不惑之年，163CM的身高，總是被各種高跟鞋包裝

的像170CM;

尤其是不到45KG的體

重，更讓她顯得如此瘦弱高挑。

我們都已經步入瞭油膩膩的中年時代，

她似乎還是二

八芳華的美少女。

她為瞭美，卻付出瞭很多的代價。

例如，近十年來，她沒有吃過晚餐;

哪怕是朋友聚會，她最多巧笑倩兮地獨自品茗，卻絕不招惹美食;

近十年

來，她以素食為生;

哪怕是逢年過節，大傢推杯換盞，她依舊獨守一份青菜。

大傢都羨慕她身材保持之好，

我卻總是勸她，瘦不是美，要健康才好。

損害女性生育系統的隱患一：過度減肥和低脂

飲食

研究顯示：過度減肥可導致不育，並且自己還渾然不知。專傢解釋，脂肪與生育能力有莫大關系，因為女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙，同時提供生產所需的能量

，所以脂肪對女性生育能力很重要。體重過輕的女性不育的機會最大，因為雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。

備孕好難?先來看看這些非常損害女性生育系統的事情你是否經歷?

摯友年輕的時候，曾有過數回與寶寶失之交臂的經歷。

一旦發現有孕，她就會立即采取措施。

多次的藥流、人流，

雖然表面看起來人依舊光鮮亮麗，

其實女性的內核：子宮，卻受到瞭太多的摧殘。

損害女性生育系統

的隱患

二：多次人流

多次人工流產易導致盆腔炎

，從而殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，若發炎後堵塞，就會發生不孕。相比之下，藥物流產比手術流產的出血

時間更長、感染機會更多、危險性也就更大。而且，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。

反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地裡的小苗，為

瞭爭取養分，隻好拼命往深裡紮根，分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的就成瞭“胎盤植入”，和子宮長成瞭一體，醫生隻得將子宮切除。

備孕好難?先來看看

這些非常損害女性生育系統的事情你是否經歷?

摯友馬上就要不惑之年，大齡備孕，本就不易。

再加上如今她為瞭要寶寶，不斷給自己施加壓力;

半年來，數次往返北京，

想要去最好的醫院，找最好的婦產醫生調理;

每個月“老朋友”來之前，各種希望、祈禱，

每個月“老朋友”如約而至，各種失望、悲觀。

半年來，我眼睜睜看她大把大把的掉發，

夜半還經常接到她的失眠微信……

損害女性生育系統的隱患三：生育錯失“黃金年段”

年齡的增長對女性生育能力影響非常

大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去瞭受孕能力。

另外，女性與男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是從一出生就相伴的，生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。

女性最理想的生育年齡是26歲~30歲，即使因種種原因必須推後，也要盡量優化自己的生活習慣和環境。

損害女性生育系統的隱患四：壓力過大

即便是正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，也會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經隨之開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕瞭。

何況是大齡備孕呢?

備孕好難?先來看看這些非常損害女性生育系統

的事情你是否經歷?

當然，還有其他一些損害女性生育體統的事情，

如：煙酒不離手的混亂私生活

一些年輕的女孩子把煙不離口、瀟灑擼串和大口喝酒當作時尚的行為方式，

卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。

煙中所含的煙堿和

尼古丁會造成全身血管病變，

子宮血管因此受累，即便有孕，也容易發生流產。

長期吸煙、喝酒還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，

導致內分泌失調引起的不孕癥。

隨著時代的變化和觀念的變化，

還有一些年輕的女孩子會有多個性伴侶，這樣極易感染性疾病。

而女性感

染性病的概率遠遠大於男性。

如果女性不幸感染瞭性病，會不知不覺地引發瞭盆腔炎，

造成不孕癥。

另外，

從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。

因為這樣容易導致兩種危險——

盆腔感染和子宮內膜異位癥，

這兩者都是摧殘生育能力的殺手。