做愛對男女都有好處 有時間就多做愛吧-一加一房事知識

都市人經常頭痛，不一

定要食止痛藥，原來有大學研究指出，做愛可以紓緩痛楚！除此之外，做愛對你的健康及身體有多種不同的好處。

做愛為甚

麼可以醫頭痛？

做愛可

以醫頭痛？很多人都會覺得是胡扯的吧

？事實上根據德國University

of Munster的研究竟然發現，做愛時身體自然釋放的止痛成份，遠比止痛藥

的效果高得多。

研究發表在Internati

onal Hea

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dache Society的期刊Cephalalgia，研究發現，有一半以上受研究的偏頭痛患者，在做愛之時會中有

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癥狀改善的

情況，而五分

之一的患者完全

沒有

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任何疼痛，而另一些患者，特別是男性患者，更甚至將做愛化成治療工具。

研究團隊認

為，性行為通過中樞神經系統釋放安多

酚（內啡

肽），這是身體的天然止痛藥，所以可以減輕甚至消除頭痛！

做愛可釋放壓力

城市人日日返工太疲累，總是想快一點入眠，以為

可以令自己回復精神，但是充滿

壓力之下，

想睡也睡不好。但事實上，你可以試試做愛！之前也有說過，性行為可以釋放安多酚（內啡肽），除

瞭可以減少頭痛之外，也可以紓緩你生活上的壓力。

有研究指，性生活美滿的人，他們更能處理生活上的各種壓力！放工辛苦的話，別浪費時間睇電視瞭，把握時間快跟伴侶好好玩一晚，明天上班一定輕松愉

快

！

做愛可以止鼻塞！

聽起來很神奇瞭吧？但原來背後原理很簡單，根據美國

耳鼻喉科學醫生Michael Benninger指出，鼻內的軟組織含有大量血管，組織腫脹會造成鼻塞，而在做愛之時，你的

腎上腺素水平

上升，你的血管也會收縮，而血液在鼻子流量減少，鼻的軟組織就會打開，這樣就可以減輕鼻塞的癥狀！

做愛令你保持心臟健康！

做愛其實也有做運動的其中一些優點，就是有助保持心臟健康！根據201

0年的一個研究，發現男人每兩星期做一次愛，可以比每

個月隻做一次愛的男人，降低心血管癥狀問題達45%！想健康？想精神一點？做愛啦！

令女生更靚

如果想令你的另一半更願意做愛，想要多一點誘因的話，不

如跟她說，做愛可以令她更靚！事實上做愛

除瞭可以帶來更多

運動量之外，同時也加速瞭血液循環，最大的好處是改善瞭新陳代謝。而在撫摸的過程中，也可以促進皮膚的新陳代謝現象，減慢老化。

另一方面，做愛可以幫助女性分泌雌激素，雌激素可以令皮膚

變得更好，更紅潤，甚至連頭發也可以

變得更軟而光亮、

所以為甚麼

女人有性愛的滋潤，總是會紅粉緋緋，更亮麗動人。

做愛

能保護你的前列腺

男人最怕外表禿頭大肚腩，而內裡最怕有前列腺問題，不想做「滴滴仔」，有規律地做愛是幫你維持前列腺健

康必做的事，男人如果可以一個月射精21次的話，比起一個

月隻有4至7次的人來說，

是會降低22%患上前列腺癌風險！當然，可能

你會說21次太多，但總之，努力啦！

做愛可以令你變得更聰明！

很多人以為做愛是一件由下體

操作的事，

但事實上，做愛可以令

人變得更聰明！根據美國馬裡蘭大學研究發現，人在性愛之後，可以會產生更多腦細胞，亦會提升大腦之中

的海馬體神經細胞生長，改善記憶力！反之，如果你禁欲的話，腦部功效反會消減，想變得更聰明？想變得頭腦更醒目？都是那一句，做愛吧！