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煙酒男養生 喝這三種茶_一加一房事知識

2020-09-08 17:00:12 | 来源:一加一房事知识
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煙酒男養生 “網遊男”喝明目茶

不論

是看電腦還是開車都很費眼睛,所以,建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶,還可以多吃些胡蘿卜
    和維生素A片,
    以保護視力,防止眼疾。

                         
                 

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        酒男養生 “酒桌男”喝護肝茶

         

          醉酒後可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平時護肝,可以試試白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣,拿來泡茶喝也不錯。此外,“酒桌男

          ”平
          時一定要多吃維生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,維生素B能保護消化系統,也可以多補充些,飲食要註意避免食用大魚大肉,這些東西太油膩,容易傷肝。
          

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          煙酒男養生 “老煙槍”喝清咽茶

          保護咽喉,很多人第一個聯想到的是胖大海,其實胖大海隻有潤喉的

          作用,這裡向大傢推薦羅漢果。將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘敲碎,分成八等份,每一份當做一天的茶葉量
          ,用水泡著喝,直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效

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