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月經量少吃什麼比較好_兩性知識_一加一房事知識

2020-09-08 17:00:19 | 来源:一加一房事知识

    月經量少吃什麼比較好,傳統的中醫將女性月經量少的原因分為四種,分別為血虛、腎虛、血

    瘀以及痰濕。其中前兩種病因為
    虛者,後兩種病因為實者。月經量少的飲食調理有哪
    些?

    調理月經量少的食物

    腎虛導致的月經量少,其癥狀為量少色淡,經期易腰酸膝軟,頭暈耳鳴。治療月經量少的飲食有當歸烏骨雞湯

    。原料有枸杞、當歸、白酒及烏骨雞,少許
    生薑、食鹽。枸杞和當歸放入佈袋,用白酒泡八個鐘。白酒加鹽塗抹在雞身上,再將藥袋及生薑放雞腹,然後用大火蒸六十分鐘,再用小火繼續蒸六十分鐘即可
    。停火除去藥袋和生薑,把雞斬塊裝盤,該食療可以養血調經。
    

    引起的月經量少,患者的
      癥狀有量少色較
      ,經期容易感覺頭暈眼花、下腹空墜等。調理月經量少的飲食為阿膠糯米粥。原料有阿膠和糯米,少許紅糖。阿膠搗碎後炒至黃色,取出研磨成粉末。糯米先加
      水煮粥,熬至九成熟時放入阿膠粉、紅糖,煮至粘稠稠即可。阿膠糯米粥可以養血上血及滋陰補虛。

      如果是血瘀引起的月經量少,患者的病癥主要有量少,呈紫色,而且有血塊,經期小腹容易發生脹痛。這類患者可以食用山楂泥。先準備一千克山楂,洗幹凈後加水,用小火熬爛,然後放入250克紅糖,再煮10分鐘左右,直至成糊狀。山楂泥可以活血化瘀,治療

      血瘀月經量少

      女性經期的血量少,白帶粘稠,而且容易感覺胸悶嘔惡的話,那就是痰濕而致。這類月經少患者可以食用杏仁黑豆湯。需要準備些杏仁、黑豆、紅糖,還要四碗水。黑豆要先炒到豆衣裂開,

      然後洗凈放入鍋中,加入杏仁小火熬35分鐘,最後放入紅糖。杏仁黑豆湯可以豁痰去濕,調理月經。女性月經量少的飲食調理

      ,一定要分辨不同的病因,對癥治療,方可藥

      到病除哦。

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