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幫你改善夫妻生活的科學方法_兩性知識_一加一房事知識

2020-09-08 19:00:05 | 来源:一加一房事知识

      妻生活是每個傢庭最正常的生理現象,如何讓自己的
      性生活更幸福是必須要知道的事。相對於很多傢庭使用各種
        藥物,不如選擇一些科學的方法來改善夫妻生活。下面就讓我們一起來看看如何改善吧。

        首先,改善日常飲食。

        對於女性來說,平時可以多吃一些紅豆、薏米、山藥或海帶、

        羊肉等健脾補腎的食物。另外,男性則可以多吃一些蝦、海參或大蒜、韭菜等等。這些食物都可以消除性冷淡。當然,平時的生活中還有些食物是不利於性生活的。例如肥肉、動物內臟、油炸食物或喝酒吸煙。所以最好的方法就是平衡飲食、葷素搭配。另外有專傢研究發現,如果長期吃素食或可以減肥,會影響性功能。

        另外,冬季要保

        腰背保暖。

        平時與身

        體接觸時間最長的就是貼身衣物瞭。但是很多兩性健康等問題,都是由於內衣褲選擇的不正確造成的。很多MM鐘愛緊身內褲,但它透氣性差,容易造成生殖器官感染。而男性穿緊身內褲

        易影響精子的質量和活力。另外,
        在冬季,最好要註
        腰背的保暖,平
        時穿背心或護腰帶,防止
        冷氣侵襲腰背。

          當然,提高性生活質量還要從改善臥室開始

            努力改善臥室環境,非常有助於性生活。首先臥室要保持良好的私密性和溫度。平時的床上用品最好是亮顏色的,例如粉色、紅色。床頭燈光要柔和一些。

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