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【何為安全期】何為女人的安全期_女人的安全期是什麼意思_一加一房事知識

2020-09-08 19:00:33 | 来源:一加一房事知识
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何為安全期

正常育齡女性每28天左右來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。

在一個周期中,共有三個時期:月經

    期、排卵期和全期。

      排卵期就是女性產卵子的日子,一般來說卵子在我們的身子裡隻能存活2-3天,錯過瞭這段時間,就難以產生卵子,懷孕的幾率也就變小,就可以進入所謂的“安全期”。

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      何為安全期:安全期的推算方法

      算法:

      從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其

      前5天和後4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據。

      例如:

      某婦女的月經周期為28天,本次月經來潮的第1天在12月2日,那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。

      排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日為排卵期。除瞭月經期和排卵期,其餘的時間均為安全期。

      註意:

      采用安全期避孕容易失敗。因為有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前,這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。

                  
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      何為安全期:安全期避孕的方法

      1、日期計算

      月經周期規律的婦女,可將預期待下次月經來潮前的14天作為預期排卵日,排卵日的前5天和後4天這個時

      間段為易受卵期,不宜同房。

      2、標準日期法

      月經周期在26~32天范圍內且規律的婦女,從月經第一天算起,可將周

      期的第8天至19天作為易受孕期,不宜同房。

      3、基礎體溫測定法

      在尚未進行任何活動之前所測量到的體溫,婦女排卵後孕激素分泌增加,可使基礎體溫升高表示排卵已經完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日,

      排卵日前5天及此後連續3天為易是受孕期。不宜同房。

      4、宮頸粘液觀察法

      隨著雌性激素水平增加,宮頸粘液量增多,婦女可用兩指取陰道口粘液,近排卵期時宮頸粘液稀

      薄透明,粘拉粘液可達到6-10厘米時,稱為“高峰日”,此後粘液又變粘稠。有粘液期為易受
        孕期,不宜同房。

        5、唾液觀察法

        通過觀察唾液中雌激素的含量,來判斷排卵。一般在排卵前的3~4天,唾液發現典型的羊齒狀結晶,排卵後變為不規則。通過自測鏡可以觀察到唾液的變化。能夠看到羊齒狀結晶的時期

        為易受孕期。

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        何為安全期:安全期避孕的註意事項

        1、安全期避孕法隻適用於月

          經周期較規則的女性。

          2、因女性生理周期會受到

          情緒及疾病的影響,
          單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應該與其他避孕法聯合並用。

          3、計算安全期避孕不適用於月經周期低於21天、高於35天,以及產後或哺乳中的婦女。

          4、采用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經周期,以便瞭解月經的規律性。

          
          

          5、除瞭推算安全期以外,還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期

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