夏季性生活 5個細節要註意_兩性知識_一加一房事知識

　　夏

季天氣炎熱，夫妻雙方往往會性欲低下，因此，在男女性生活過程中，夫妻雙方一定要註意一些關鍵事項，比如以下這5個細節就需

要密切註意，一起來學習下吧。

　　1.居室溫度不易過低，房間溫度26℃度為宜。

　　電扇、空調是夏季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得極低，要麼直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒&rd

quo;。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關

閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。此外，人在夏天常常會大汗淋漓，這時不宜立即進行性生活，應該等到汗完全幹瞭、心跳平穩以後再行房事。

　　2.拒絕&ldqu

o;疲勞戰”

　　夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、傢務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上

加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌

的可能，以致大傷&ldqu

o;元氣”

。對

性事過於關註的人群，尤其是男性在夏日應加以節制，同房後若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲勞戰”。

　　3.雷雨天不同房。

　　梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶

氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅

持性生活，很可能引發陽痿、早泄，甚

至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加瞭自己的心理負擔。

　　4.事後不碰冷水。

　　在劇烈的

房事運動後，應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的

牛奶、豆漿。切忌事後立即沖冷水澡

或喝冰水。

　　5.不要一絲不

掛。

　　炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由於睡覺時身體暴露較多，因而註意好局部衛生顯得尤為重要。首先是床上用品衛生，如竹席等應經常擦拭幹凈，枕套被單最好常清洗;其次，男女同床而眠至少應穿著寬松底褲，不要一絲不掛。