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男人也會來“大姨夫”?我們應該怎麼做呢?_一加一房事知識

2020-09-08 20:01:02 | 来源:一加一房事知识

    女性來大姨媽的時候心情容易煩躁,其實,男人每個月

    也有那麼幾天的情緒低落期。男人的生理期是怎麼回事呢?面對他的生理期,女人應該怎麼做好呢?一起來看看吧。

    男人每個月也總有那麼幾天

    1.情緒波動大

    男人例假期這

    段時間,很多話題都會成為他們的敏感話題,你不經意間的涉及也會激起他的負面情緒。這段時間,我們最好做個小女人,默默的在他身後幫他一起度過這段時間,等例假期過瞭,你再和他開玩笑說當時他的狀態,他一定會笑翻的,並且,他也會感激你的這種付出。

    2.搞不清自己想要做什麼

    這段時間,他很可能走進廚房轉瞭一圈又出來,打開電視不停的換

    臺讓你很是不理解,看這裡不舒服,看那裡不順眼。可能連他自己都不知道在做什麼。作為另一半,不妨換個心態,讓他像孩子一樣的去隨心所欲吧,過瞭這段時間,他會感覺到你的體諒的。
    	

    3.悶不做聲

    一整天下來,他和你說話的字數都不超過10個字,你問他的問題,他能說一個字絕對不說兩個字,這樣的局面你可能很惱火,但反過來想一想,你例假期的狀態,可能也是同樣的讓人抓狂呢。現在的他就像小孩子一樣的需要你哄著他,而不是抱怨他。

    4.缺乏生活激情

    下班後你早早回傢換上性感低胸吊帶裙,準備好牛排和紅酒,就差他回傢來寵愛你瞭,但令人沮喪的是,他

    竟然無動於衷,甚至沒有任何的激情,這讓你有些摸不著頭腦。別鬱悶瞭,他正處於例假期,
    不妨讓自己站在旁觀人的立場上來看他,你也會覺得他當時的狀態很讓人心疼吧。

    男人的生理期是怎麼回事

    女人每個月都要被大姨媽“光臨”,這一個星期在女人心中簡直就是度日如年,但是你知道嗎,男人也有“例假期”噢,在這段時間裡,男人的世界裡一片灰暗,他們的身體狀態並不比女性大姨媽期間舒服到哪裡去。那種感覺實在是糟糕

    透瞭。

    這種周期性的情緒低潮,在男人中具有一定的普遍性。國外一些醫學專傢稱之為男性的“低潮”現象。這實際上是一種生物節律的變化,是男性機體激素水平變化的結果。

    1、一些病態的表現會出現在男性生理周期的低潮期,據國外一些研究顯示,情緒節律周期大約是28天,它影響人們的創造力和對事物的敏感性、理解力及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期,往往表現出精神煥發、談笑風生;“情緒低潮”期,心情煩悶、脾氣暴躁,嚴重時甚至會有暴力與自殺傾向。

    2、情緒周期在男人女人身上都有表現,但是男性的表現與女性不一樣,男性這段時間被焦慮控制著,會嚴重影響學習、人際交往等方方面面。

    3、一切生物都有生物節律。人的生長、體力、發育、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情緒,無一不受體內生物節律的控制。隻不過有的人節律明顯,有的人不明顯。

    另外,男性的“大姨媽”不像女性的“大姨媽”有那麼

    明顯的癥狀。所以以後要是多關心他,發現心情不好的時候要及時溝通、安慰!

    面對他的生理期

    ,你要怎麼做?

    面對心愛的人我們時常手足無措,往往不知如何處理感情問題,怎樣才能抓住男人的心,牢牢把握自己的愛情、自己的他,不讓愛情悄悄溜走呢?4招讓他對你不離不棄更加珍惜。

    1、學會傾聽

    	

    學會傾聽是把握男人心理的重要一點,姑娘們往往隻顧自己噼裡啪啦說完瑣碎雜事,或者生活工作那些傢長裡短,一到男友抱怨或者訴說的時候,就不經意顯露出不耐煩的情緒,時間一長會讓男友心灰意冷變得不愛坦白。我們要做的便是改變這種交流方式,每天再累也要彼此問候,瞭解對方一天的情況,這樣的關心細水長流,男人雖然是粗心的動物,

    但是這樣每日的溫暖是會被他們記在心間的。

    很多時候男人的苦惱是不願意告訴外人的,哪怕是最好的哥們或者親人,而他唯一放松的地方,不用偽裝的時候,就是與愛人一起。所以千萬不要錯過男人訴說的時刻,緊緊地抓住時機,用心去傾聽,哪怕你無法分擔他的苦惱也要讓他有機會發泄出來。

    2、多點理解

    學會理解男人往往比愛一個人要難,愛一個人是用自己的方式去表達,而理解卻要用他的方式來思考才行。男人需要的便是如此,要釣到魚,就要像魚兒一樣思考。把握男人的心說簡單也簡單,我們需要做的就是把愛轉化成對他的理解。不要讓他覺得心累,而是讓他為你的理解而感動珍惜。關註他情緒的變化,也許他就是在等你的一句問候,真正瞭解男人的姑娘會發現,男人的本質其實就是個小孩子。

    3、相互信任

    學會信任,在一段感情關系中,彼此信任是非常重要的,把原本地歡樂時光用來解釋一些無聊的事情是非常累的一件事。特別是女孩樂此不疲,但是男士的耐心有限,不信任是對

    他們最大的傷害。如果愛他,何不給他多些信任和關心,維持愛的質量。

    4、適度裝傻

    學會裝傻,在需要幫助的時候不要吝嗇求助於他,讓他的男子氣概得到發揮。時不時的收起你的

    聰明才智,讓他有展示的機會。這是男人賴以生存的面子問題和虛榮心,把握這一點,他會意識到自己是被你需要的,而你是必須要他來保護的。這樣的關系讓男人們對自己信心倍增,讓你成為他努力的一切動力。
    	

    兩個人相處,少不瞭包容和溝通;兩個人感情的幼苗,也少不瞭相互的澆灌和呵護;兩個人要長久牽手,除瞭堅定的心,少不瞭的是在點點滴滴相處中的行動。如果你愛他,就把握好他的心

    事吧。

    莫把大姨夫當成前列腺炎

    大姨夫和大姨媽發作起來還真有些相像的地方。你看,由於大姨夫的緣故,男性會出現全身乏力、失眠多夢、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、煩躁焦慮、精神抑鬱等癥狀。

    這些癥狀跟前列腺炎十分相似,部分男性就誤將“大姨夫”當做前列腺炎。事實上男性生理期並不是疾病,跟女性生理期一樣,是人體生理調節的表現。這種低潮來得快去得也快,不

    到一星期就能復原,無需醫治。如果長期沉溺於糟糕情緒中不能自拔,則有必要咨詢心理醫生。

    對於大姨夫 需要愛和理解

    男性生理期也可以理解成為男人較為脆弱的一段時期。多給低落期的男人以鼓勵

    、安慰和關愛,理解男人的情緒。如果男人莫名其妙發脾氣,別和他計較,給他適當的空間,充分理解和包容他,營造一個寬松的傢庭環境,以分散他對“那幾天”不適的註意力,幫助男人回到熱情、愉悅、輕松、自信與寬容的樂觀時期。

    醫生建議,身負大姨夫的男性,應該加強體育鍛煉,增

    強體質。這段時間抵抗力下降、容易生病,男人應多運動刺激激素分泌,增強體質,提
    高人體免疫力。

    同時,還要有意識地修身養性,讓生活保持規律,最好別熬夜,因為熬夜會讓內分泌更加紊亂,生理狀態更加糟糕。

    最後,註意心理調節,多交流。男性在生理低潮期要學會自我減壓、放松,去做自己喜歡做的事情。平時工作壓力大的男性,不妨在這個特殊時期給自己放個小假,聽聽音樂、看看書,到處逛逛,和朋友多溝通、多交流。

    不要把男性生理期

    的變化當做成一種病態,它跟女性生理
    期一樣,是人體生理調節的表現,這種低潮來得快去得也快,隻要大傢積極正確應對,便會輕松度過男性生理低潮期。

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