可以這麼說,茶於女人,就是女人不老法寶。想知道為什麼嗎?這得從喝茶的好處說起瞭。
1、茶能保持健康
茶集抗癌、預防心血管疾病、防衰老、預防感冒等一系列好處於一身。除此之外,還能對抗女人的天敵乳腺癌,也是幫助女人受孕的一大秘密武器。
2、茶能延緩衰老
茶是很好的美容食品,它本身還有豐富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物質,對於提高女人的新陳代謝有很好的幫助。它還
3、茶能保持身材
多喝茶,可以起到消脂的作用。是
4、茶能提升氣質
常喝茶的女人,對於選茶和品茶都有一
喝茶好處這麼多,妹子們是不是心動瞭呢?瞭
解瞭喝茶的這麼多好處,一些喝茶的技巧和選擇,我們也是要懂的。1、不同季節選不一樣的
春夏季最適合喝綠茶,因為綠茶具有解春
困的療效。而夏季喝綠茶正好起到一個減肥消脂的作用,既能瘦身,又抗衰老。那麼秋
天呢?就得選擇青茶,也就是烏龍2、喝茶還得看體質
中國的茶多種多樣,並不是每一種茶都適合每一個人。所以在選擇茶的時候,還得根據自己
紅茶性溫,所以適合脾胃寒性大,體弱的
妹子;綠茶和黃茶性寒,適合容易上火3、飯後別立刻喝茶
有些妹子習慣飯後就喝茶,
這樣的習慣很不好。應該在飯
看到這裡