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愛喝茶的女人魅力足 這些好處你要懂_一加一房事知識

2020-09-08 23:01:02 | 来源:一加一房事知识
             
                                        

    可以這麼說,茶於女人,就是女人不老法寶。想知道為什麼嗎?這得從喝茶的好處說起瞭。

    
    	

    1、茶能保持健康

    茶集抗癌、預防心血管疾病、防衰老、預防感冒等一系列好處於一身。除此之外,還能對抗女人的天敵乳腺癌,也是幫助女人受孕的一大秘密武器。

    2、茶能延緩衰老

    茶是很好的美容食品,它本身還有豐富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物質,對於提高女人的新陳代謝有很好的幫助。它還

      是祛斑的小幫手,對於色素沉著有一手。

      3、茶能保持身材

      多喝茶,可以起到消脂的作用。是

        很多減肥產爭相選用
        材料,更是一眾減肥愛
        好者瘋狂追求的對象。

        4、茶能提升氣質

        常喝茶的女人,對於選茶和品茶都有一

        定的建樹,因此會有很好的修養和內涵。特別
        是會品茶的女子,本身就有一種淡雅的氣質,纖纖素手,一杯茗茶,散發的一縷女人香。

            喝茶好處這麼多,妹子們是不是心動瞭呢?瞭

            解瞭喝茶的這麼多好處,一些喝茶的技巧和選擇,我們也是要懂的。

            1、不同季節選不一樣的茶

            春夏季最適合喝綠茶,因為綠茶具有解春困的

            療效。而夏季喝綠茶正好起到一個減肥消脂的作用,既能瘦身,又抗衰老。那麼秋天呢?就得選擇青茶,也就是烏龍
            茶。這種茶性平和,不溫不寒,可以振奮神經,讓人神清氣爽。在冬天就要選擇黑茶瞭,尤其是普
            洱茶,可以驅寒暖胃,和控制體重。
            	

            		2、
            喝茶還得看體質

            中國的茶多種多樣,並不是每一種茶都適合每一個人。所以在選擇茶的時候,還得根據自己

              的體質來。

              紅茶性溫,所以適合脾胃寒性大,體弱的

              妹子;綠茶和黃茶性寒,適合容易上火,體熱的妹子;白茶性涼,適合胃火旺、精力充沛的妹子;青茶性平,每個妹子都能喝;黑茶性溫,適合血脂高,易發胖的妹子。

              3、飯後別立刻喝茶

              有些妹子習慣飯後就喝茶,

              這樣的習慣很不好。應該在飯後半小時或者一小時後喝茶最佳。

              看到這裡,是不是發現茶比外面的飲料好多瞭呢?既能美顏,抗衰老,還能減肥減脂,你是不是心動瞭呢?想要變美麗,就開始喝茶吧。

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