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子宮肌瘤的食譜推薦_一加一房事知識

2020-09-08 23:01:04 | 来源:一加一房事知识

1、蘇芎豬

料:蘇木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,豬肉250克

制法:黑木耳,水發,洗凈;豬

肉,切塊,焯
水去浮沫;蘇木、川芎、香附、穿山甲,用紗佈包後紮緊。將藥包、豬肉、黑木耳等一並放鍋中,加水、鹽、料酒,煮沸後
,改小火燉30分鐘,加入味精調勻,即食用。

功能:活血祛淤,理

氣調沖。本膳用蘇木、川芎,活血化淤;香附,疏肝理氣;黑木耳,補腎;穿山甲,散結破堅;豬肉,補充蛋白質和碳水化合物
該湯以活血化淤為主,合以補虛填精益腎的食物,不單美味,且具攻而不伐的功效。

2、米仁丹參粥

    配料:生
    米仁30克,丹參15克,糯米150克。

    	制法:先將丹參加水,煎30分鐘,取汁去
    渣。米仁洗凈,糯米淘凈,入鍋中,加水及藥汁,熬成粥,即可食用。

    功能:活血祛淤,化濁利濕。本膳用米仁,滲濕清熱,排毒消積

    ,現代研究認為,其所含米仁脂
    有抗腫瘤的作用;丹參,活血化淤,通絡調經,所含丹參酮、丹參甙等成分,有擴血管和改善血流動力的功能,而具消散積聚的作用。

      3、乳鴿枸杞湯

      食材:乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。

      做法:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗

      凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,
      每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。

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