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【女性冬季更易衰老 如何保養?】_一加一房事知識

2020-09-09 02:00:18 | 来源:一加一房事知识
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      女性冬季更易衰老 如何保養? 多喝點水

        皮膚內
        水分減少,是出現皺紋的重要原因
        。每
        個1-2小時應該補充水分,冬天氣候和室內暖氣帶來的
        幹燥更甚,就更應該註意喝水。

                      
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          女性冬季更易衰老 如何保養? 多吃谷物

            全谷全麥的食物,其中的維生素加豐富,沒有經過過多的加工步驟,就會減少營養的損失,而充足的維生素才

                持肌膚的健康。

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