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【乳頭疼是什麼原因】乳頭疼的原因是什麼_奶頭疼是什麼原因_一加一房事知識

2020-09-09 05:00:21 | 来源:一加一房事知识
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生理期

因生理期造成的乳頭痛。這種疼痛感與經期有明顯的關系,通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感,於月經過後便逐漸消失。由於與其經期之明顯關系,通常不會造成當事人困擾。

處理:試用熱敷。熱敷是一種傳統的

中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。

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不適合的胸罩

胸罩不

    合適很容易造成壓迫導致乳頭痛,女性戴得不舒服的同時,身體也會有所反應,也就是乳頭痛,不過這種情況在更換胸罩後可緩解。

    處理:穿穩固的胸罩。胸罩除瞭防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

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    胸部過大

    女性乳房過大導致乳頭痛,乳房體積過大造成懸垂引起不適。

    處理:防止肥胖。對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。改變飲食習慣。采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。多攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的制造,同時應盡量少吃人造奶油。

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    外傷

    乳房外傷導致乳頭痛,女性平時若不好好愛護自己的乳房,有外傷時容易造成

    乳頭疼痛。

    處理:離咖啡。據醫學調查發現,許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因後,癥狀有明顯的改善。因此想要避免乳頭痛,需要全面戒掉咖啡,也要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

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    乳腺炎

    女性乳房發炎導致乳頭痛,乳腺發炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發生,經適當的處理(如投予抗生素、適當按摩)可使癥狀快速緩解。

    處理用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有

    一種能提升T11淋巴細胞功能的物質,這種淋巴細胞能加速各種感染的復原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴於折成四層的棉佈上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此佈敷於乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度,敷一小時即可。

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      乳腺癌

        

        女性乳腺癌導致乳頭痛,一般情況下,乳腺癌本身很少引起患者出現疼痛的,不過如果乳腺癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織,也會造成女性乳房痛。

        處理:忌盲目用藥。有人胡亂吃消炎藥或抗生素類藥來止住乳頭痛,這是錯誤且危險的,因為使用局部性的類固醇消炎劑不能治療這些疼痛。也就是說,切忌濫用抗生素激素類藥物。

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        乳頭疼的預防

        1、保持愉快的心情。心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不

        會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原,這樣就可以減少乳房疼痛的情況發生。

        2、定期檢查、適當運動。每月對乳房做一次自檢,定期到專業機構做乳腺檢查,每次洗澡做適當的乳房按摩,每天做5分鐘的擴胸運動,可以預防乳房疾病,避免因乳房疾病引發的乳房疼痛。

        3、和諧的性生活。和諧的性生活能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增

        生。

        4、健康的飲食習慣。遵循“低脂高纖”的飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,每天至少食用30g纖維,並控制動物蛋白的攝入,同時註意補充適當的微量元素。

        5、攝取維生素。飲食中應攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助於調節前列腺素E的制造。同時,少吃人

          造奶油,因其中的氫化脂肪會幹擾體內必需的脂肪酸轉化為Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產生。

          6、重要的妊娠哺乳。妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在孩子斷奶後良好退化,不易增生。

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            健康小提示

            除去因為孕期導致乳頭痛這個原因,其他情況基本由乳腺疾病引起。由於大部分乳腺疾病初期沒有癥狀,一經發現往往已經錯過瞭最佳治療時期,這給女性帶來極大的危害。乳腺疾病扼殺女性的美麗,愛護乳房,應該從檢查做起。

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