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如何喝酒不傷身_一加一房事知識

2020-09-09 05:00:26 | 来源:一加一房事知识

      喝前先墊肚

      腹喝酒容易醉,而且胃在沒食物消化的情況下,酒精會直接刺激胃壁,傷害胃黏膜

      。喝酒之前半小時
        ,喝瓶牛
        奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用。

        不要兌酒喝

        一些人會在烈酒和紅酒中摻一些

        碳酸飲料,認為會更
        好入口一點,然而飲料的成分能讓身體更快吸收酒精。並

        且要慢慢喝酒,不時地停一下。

        盡量喝溫酒

        酒可以可能溫著喝,在燙熱的過程中,酒中的甲醇、醛、醚等有機化物會揮發,讓酒的濃

        度稍微降
        低,減輕傷害。
        

        後吃些水果

        酒後吃一些水果,或者喝些果汁,果糖可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代謝。但最好別喝

        碳酸飲料和咖啡,咖啡或濃茶會讓心臟過於
        興奮,汽水加快人體對於酒精的吸收作用,對肝臟器官也是不利,嚴重時還誘發急性胃炎等。

        酒後不要立刻洗澡

        喝酒後切忌不要馬上洗澡,冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在

        人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡不僅不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、感冒等。

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