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【吃什麼東西可以壯陽】壯陽食物排行榜10強_男人壯陽吃什麼最快最好_一加一房事知識

2020-09-09 06:00:06 | 来源:一加一房事知识
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壯陽食物top1 海馬

1、上榜理由:

性溫,味甘,能補腎壯陽,故凡腎陽不足之人,皆宜食之,包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等,食之頗宜。

2、食用方法:

可用海馬研細,每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次。

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    壯陽食物top2 鱸魚

              

      1、上榜理由:

      性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨

      ,肝主筋,滋味屬陰,總歸於臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。西塞山前鷺飛,桃花流水鱖魚肥。

      2、食用方法:

        鱸魚洗凈切3段備用,鍋內加

          水3000cc大火煮沸加鱸魚以外的材料,約煮20分鐘。放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鐘,起鍋加米酒1小匙。

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          壯陽食物top3 幹貝

          1、上榜理由:

          性平,味甘咸,能補腎陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:“幹貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。

          2、食用方法:

          幹貝30克、冬瓜600克、苡米50克、生薑3片各物分別洗凈。幹貝、苡米稍浸泡;冬瓜連皮切厚塊。一起下燉盅,加入熱開水1250毫升(約5碗量),加蓋隔水燉約2小時便可。

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          壯陽食物top4 豬腎

          1、上榜理由:

          性平,味咸。唐孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜<tbody id="jltErR"></tbody>汗及老人腎虛耳聾耳鳴

          ,宜常食之

          2、食用方法:

          將本品以椒、鹽醃去腥水,入杜仲末10g,用荷葉包煨食之。

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