你的月經正常嗎?認真看看這4個指標!_一加一房事知識
2020-09-09 06:00:07 | 来源:一加一房事知识
哪樣的大姨媽顏色才算正常呢?
暗紅色:
暗紅色一般
是正常情況,說明你的子宮機能修護很好,但是超過
三天以上還是暗紅色,那麼就有患子宮肌瘤
| 的可能性瞭。
大紅色:如果血色呈大紅色代表子宮膜正在快速脫落和修復,沒有什
麼大
問題
。但是需要註意的是:
要與往
期的經期
進行
|
區分
,
留
意月經的變化。
| 深咖色
| :如若血呈咖啡色,說明你的經血已經很
|
久沒有正常
流出體外
瞭,應該平常會有月經不調的現象,要多註意調理。
黑
| 色:
月經色發黑是
由於淤血滯留在體內,經
血
|
在宮內淤積時間太長,經血就會變黑變深,且還會伴有痛經
現象。&nb
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怎樣才能變回正常的姨媽血?
內褲
要柔軟、棉質
,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲一定
要放在陽光下曬幹。
月經期間女人身體本來就偏虛弱,會氣血不足。一定要適當的在月經走後7天內補充營養,多吃一些補氣
血的東西,確保氣血通暢。
保證膳食營養的均衡和充足的
睡眠,飲食一
定要清淡,切記
| 勿碰冰
冷辛辣的食物。