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你的月經正常嗎?認真看看這4個指標!_一加一房事知識

2020-09-09 06:00:07 | 来源:一加一房事知识
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哪樣的大姨媽顏色才算正常呢

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暗紅色:
暗紅色一般是正常情況,說明你的子宮機能修護很好,但是超過三天以上還是暗紅色,那麼就有患子宮肌瘤
的可能性瞭。

大紅色:如果血色呈紅色代表子宮膜正在快速脫落和修復,沒有什

麼大問題

。但是需要註意的是:要與往期的經期
進行區分
意月經的變化。

深咖色:如若血呈咖啡色,說明你的經血已經很
      久沒有正常流出體外
      瞭,應該平常會有月經不調的現象,要多註意調理。

      色:月經色發黑是由於淤血滯留在體內,經
      血在宮內淤積時間太長,經血就會變黑變深,且還會伴有痛經現象。&nbsp;

      怎樣才能變回正常的姨媽血?

      內褲

      要柔軟、棉質
      ,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲一定
        要放在陽光下曬幹。

        月經期間女人身體本來就偏虛弱,會不足。一定要適當的在月經走後7天內補充營養,多吃一些補氣血的東西,確保氣血通暢。

        保證膳食營養的均衡充足的

          睡眠,飲食一定要清淡,切記勿碰冰
            冷辛辣的食物。

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