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絕經後還能同房嗎_一加一房事知識

2020-09-09 13:01:10 | 来源:一加一房事知识
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    絕經後還能同房嗎

    女性承載性功能的器官包括陰蒂、陰道等,而絕經並不會損害或者削減這些器官的功能,所以絕經後是可以同房的,不過絕經後要註意性生活要適度,不要過於頻繁和勞累。另外更年期的女性卵巢正在漸漸萎縮,造成雌激素分泌量下降,陰道分泌物減少,會在一定程度上引起陰道幹澀。但這隻是絕經對女性性

    生活造成的唯一影響,其性欲卻並不會減弱,因
    為雄性激素此時並無明顯減弱。相反,雌激素下降還可能導致雄性激素的相對增加,從而增強性欲,這就是有的女性在絕經後反而出現性需求較多的現象。

    健康小貼士:卵巢的衰退的確會造成房事疼痛,這時的女性拒絕房事也是有充分理由的,但停止或

    驟減性生活卻不恰當,它將嚴重影響夫妻感情,因為男性的性需求並不會因為女性絕經戛然而止
    。況且,適量的性生活將延長女性性器官的功能。女性陰道有著彈
    性很強的肌肉,如果長期沒有性生活鍛煉,將加劇萎縮。專傢建議,絕經婦女維持一個月2~4次的性生活頻率是最恰當的。

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    絕經後同房註意事項

    1、針對絕經後婦女體內雌激素水平下降情況,激素替代療法將給她們帶來全身健康狀況的改善(如消除潮紅、盜汗、失眠等癥

      狀),而且還對心血管系統和骨骼的健壯(即防止
      骨質疏松及常見的骨折),保持生殖器的功能具有長期的好處,如生殖器的萎縮停止、刺激可有陰道分泌物等,更重要的是有助於正常的性活動。雌激素除瞭改善女性生殖器官局部狀況,還具有增強性興趣和性滿意程度的作用(特別是先前存在性交疼痛時)能使婦女的性功能得到改善。在決定
      使用雌激素替代療法之前,應該要對絕經後婦女的激素水平做出正確評價,判斷她們激素水平與存在的性問題的關系。

      2、當傳統的老一套的性

      活動方式
        已不再能使老年夫妻得到性滿足時,就要打消她們對性交之外的其他非性交活動方式的顧慮,要讓他們認識到性交不是唯一的性發泄途徑。當老年男子勃起困難時,增加手的撫摸或其他肉體的刺激將有助於克服這一障礙。正確的瞭解將使老年夫婦增加對這些非性交途徑的接受。

        3、當婦女患有嚴重的老年性陰道炎時,如果水性潤滑劑不能達到足夠的潤滑的話,可采用油性潤滑劑將成為必不可少的治療措施。

        4、可在清晨進行性活動,因為經過一夜的充分休息,她們可能表現出比臨睡前更強的性能力。對於那些患有關節炎或背痛的夫婦,也可安排在一天中的任何時候進行性生活得到更好的效果。

        5、性交前的熱水浴可能增強性交中的樂趣,但時間過久或水溫過熱又會使神經血管系統過分松弛,不容易很快進入興奮狀態,或因強求進入興奮狀態而對神經血管系統造成過重的負荷。

        小貼士:盡管在衰老過程中會出現種種性問題,隻要接受充分的性醫學輔導,能熟練地處理有關問題,那麼許多性問題是可以得到解決的。病人的生理表現可能再也達不到她們早年的表現,但是這種性需要卻始終存在著。因此,應該協助她們繼續尋求滿意的性關系,並不斷增強她們對晚年生活的自信心。

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          絕經後如何保養

                                                                        
          

          1、多穿幾層衣服,裡面最好是棉制品。如果出現潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開始時,喝一杯冷水或冷果汁。

          2、穿棉制睡衣,保持

          睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打濕上面的床單,可以拿掉上面的床單。

          3、註意飲食,不要喝酒,也不要吃辛辣食物。

          4、堅持鍛煉,有些女性發現堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠。

          5、多吃豆腐,豆子裡含有一種與雌激素是同一屬的物質,也許可以幫助緩

          解潮熱等癥
          狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。

          6、要耐心,更年期的癥狀是"兔子尾巴 - 長不瞭"。最長在3-5年內也會慢

          慢消失。
          

          7、處理陰道幹燥。似乎性欲下降與陰道幹燥有關。因為陰道幹燥可以引起性交痛。市面上有陰道潤滑膏,有含雌

          激素和不含雌激素水溶性的兩種, 可以潤滑陰道, 解決性交時陰道幹燥

          的問題。

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