吃南瓜籽降血糖嗎?_一加一房事知識
2020-09-09 17:06:32 | 来源:一加一房事知识
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吃南瓜籽降血糖嗎?很多年來
,眾
多糖尿病人把吃南瓜當作降血糖的好辦
法,而市場上各種以南瓜為
原料的食
品、
保健
食品更是吸引瞭成千
上萬
熱衷於食療的糖尿病人。那麼
吃南
瓜籽降血
糖嗎?
但近日糖尿病專傢
發表意見指出:“多吃
南瓜能降血糖”的說法,“沒有過硬的科學依據”,“是一個極
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大的錯誤”。下面跟丹丹一起來瞭解一下吧。
專傢說,南瓜的血糖生成指數為75,屬於高指數食物,應盡量少吃。很多專傢對南瓜降糖的說法也表示反對,並對此做瞭詳盡的
研究。專傢對數十位糖尿病患者做瞭實驗
,結果發現患者吃南瓜後(不
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吃其它東西)的血糖要比吃南瓜前增加1~2毫摩爾。
強調
| ,目前凡已知
有
含糖
的食物,還
沒有任
何一項科學研究發現過有哪種食
物
能夠降
血糖。不
少病人聽信南瓜具有降糖作用的“民間土方”,大量吃
南瓜進行“食療”,結果血
糖不降反
升!他解釋說,南瓜與絲瓜、西瓜的熱量
相當,會影
|
響
人體糖代謝,導致血糖升高。
所以說
,有些土方子
是不科學的
,大傢
不要盲目的相信,
大量的吃對身體造成傷害。我
婆
婆還說南
瓜子治療前列腺炎,這
些說法真的是沒有一點依據
。自己學會判斷
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