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子宮肌瘤吃什麼好_一加一房事知識

2020-09-09 17:06:48 | 来源:一加一房事知识
                                  
                            
                    

    子宮肌瘤患者要註意安排好飲食,多食清淡且富含營養的食物。

    1、海藻類食物:富含蛋白質、礦物質,而脂肪含量低,子宮肌瘤者適宜多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等食物

    2、蜂蜜:蜂蜜性平

    ,具有調補脾胃、解毒、緩急止痛功效。且本身不含脂肪,易被人體吸收,含豐富的酵素,有利於促進新陳代謝,是一種天然的滋補食品。

    3、幹果類

    食物:如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。

    4、

    五谷雜糧:如玉米、小麥、小米、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、赤小豆、扁豆等

      5、其他低脂食物:如玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃

      瓜、冬瓜、南瓜等蔬菜瓜果。

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