【愛愛時下面沒水怎麼辦】愛愛時很幹澀怎麼辦_同房時幹澀沒水怎麼辦_一加一房事知識

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同房時下面沒水怎麼辦：心理治療

對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

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同房時下面沒水怎麼辦：平衡體內分泌

女性的陰道幹澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成瞭保濕絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。

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同房時下面沒水怎麼辦：藥物治療

藥物治療以前大多使用催情素類治療。由於這類藥物存在一定的副作用(如加重內分泌紊亂)，已經很少使用。陰道幹澀屬於中醫“腎陰虛、

氣血虧虛”的范疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。益氣類中藥加蟲草菌粉，效果也不錯。

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同房時下面沒水怎麼辦：補充雌激素

更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

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同房時下面沒水怎麼辦：飲食均衡

有時候缺少維生素B2也會引起陰道幹澀，如果同時伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

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